Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻDàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng bóng bỏng đầu hèXoài Non, Hàn Hằng trông gợi cảm khi đều lựa chọn thiết kế tai thỏ giúp tôn đường cong cơ thể.Cặp đôi bị "ném đá" vì tổ chức sinh nhật cho mèo tại cửa hàng Louis VuittonSau khi tổ chức sinh nhật sang chảnh cho thú cưng, cặp vợ chồng doanh nhân người Malaysia bị dân mạng chỉ trích, cho rằng họ đã quá phung phí tiền bạc.Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.Dù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảmTrong giai đoạn mang bầu, Chu Thanh Huyền thu hút sự chú ý khi thường xuyên diện váy áo sành điệu, có thiết kế cắt xẻ quyến rũ.Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.Người trẻ Nhật "phát khóc" vì phải mừng cưới ít nhất 5 triệu đồngỞ xứ Phù Tang, có một quy tắc ngầm là khi đi ăn cưới người thân thiết hay không thân với mình, số tiền mừng ít nhất cũng phải 30.000 yen (gần 5 triệu đồng).Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợTrước khi đến chương trình hẹn hò, Yến Ngọc và Như Lượng đều từng trải qua vài mối tình trắc trở.Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.Nữ sinh trường múa khổ luyện suốt nửa năm cho kỳ thi tốt nghiệpNgoài 6 năm dài khổ luyện, các nữ sinh trường múa phải dành thêm 6 tháng miệt mài chuẩn bị các bài thi để có thể tốt nghiệp và trở thành một diễn viên trẻ, sống với nghề mình đam mê, lựa chọn.
Dàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng bóng bỏng đầu hèXoài Non, Hàn Hằng trông gợi cảm khi đều lựa chọn thiết kế tai thỏ giúp tôn đường cong cơ thể.
Cặp đôi bị "ném đá" vì tổ chức sinh nhật cho mèo tại cửa hàng Louis VuittonSau khi tổ chức sinh nhật sang chảnh cho thú cưng, cặp vợ chồng doanh nhân người Malaysia bị dân mạng chỉ trích, cho rằng họ đã quá phung phí tiền bạc.
Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻTừ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.
Dù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảmTrong giai đoạn mang bầu, Chu Thanh Huyền thu hút sự chú ý khi thường xuyên diện váy áo sành điệu, có thiết kế cắt xẻ quyến rũ.
Chân dung 4 bạn trẻ Việt lọt top 30 gương mặt nổi bật châu Á năm 2024Trần Tuấn Minh, Phan Đăng Hoàng, Đồng Văn Hùng và Phạm Huy Tuấn xuất hiện trong danh sách "30 Under 30 Asia" của tạp chí Forbes bên cạnh hàng trăm tài năng trẻ của châu Á.
Người trẻ Nhật "phát khóc" vì phải mừng cưới ít nhất 5 triệu đồngỞ xứ Phù Tang, có một quy tắc ngầm là khi đi ăn cưới người thân thiết hay không thân với mình, số tiền mừng ít nhất cũng phải 30.000 yen (gần 5 triệu đồng).
Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợTrước khi đến chương trình hẹn hò, Yến Ngọc và Như Lượng đều từng trải qua vài mối tình trắc trở.
Nhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếĐề tài về tận dụng thảo dược thiên nhiên Việt Nam để chữa bệnh của nhóm Phạm Nguyên Khang được ban giám khảo cuộc thi "Prix Eiffel" đánh giá là độc đáo, có giá trị thực tiễn.
Giới trẻ dậy sớm, đổi vé máy bay để chụp ảnh với hoa bằng lăng ở Hà NộiNhững ngày gần đây, cây hoa bằng lăng trên phố Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) bất ngờ nở rộ khiến nhiều bạn trẻ sẵn sàng chờ đợi cả tiếng đồng hồ để có bức ảnh ưng ý.
Nữ sinh trường múa khổ luyện suốt nửa năm cho kỳ thi tốt nghiệpNgoài 6 năm dài khổ luyện, các nữ sinh trường múa phải dành thêm 6 tháng miệt mài chuẩn bị các bài thi để có thể tốt nghiệp và trở thành một diễn viên trẻ, sống với nghề mình đam mê, lựa chọn.
Tin mớiTesla phải thuê sân trung tâm thương mại để chứa xe bán ếLượng ô tô sản xuất nhiều hơn 10% so với khả năng tiêu thụ, Tesla đang tồn kho nhiều xe nhưng dường như vẫn giữ nguyên công suất của nhà máy tại Mỹ.Khởi công xây dựng công trình Xóa nhà tạm tại Phú YênNgôi nhà "3 cứng" được xây dựng bằng nguồn hỗ trợ của bạn đọc Dân trí sẽ xóa chòi tạm bợ 6m2 của người mẹ đơn thân liệt nửa người, nuôi con tự kỷ ở huyện Đồng Xuân, tỉnh Phú Yên.Tranh cãi chuyện tình lệch 30 tuổi của "ông trùm kiếm hiệp" và vợ trẻMới đây, nhà sản xuất phim 72 tuổi nổi tiếng ở Trung Quốc đã đưa người vợ trẻ hơn 30 tuổi đi khám thai đứa con thứ 5."Thằng Cò" Phùng Ngọc hôn vợ kém 10 tuổi trong lễ cưới ở quêNgày 18/5, diễn viên Phùng Ngọc tổ chức lễ cưới tại quê nhà cô dâu ở Quy Nhơn (Bình Định).Mỹ tăng gấp 4 lần thuế đối với xe điện Trung Quốc để "lấy lại cân bằng"Chính phủ Mỹ vừa công bố kế hoạch tăng mức thuế đối với xe điện, tấm pin mặt trời, thép và các loại hàng hóa khác sản xuất tại Trung Quốc.Trung ương giới thiệu ông Trần Thanh Mẫn để bầu làm Chủ tịch Quốc hộiTrung ương giới thiệu ông Trần Thanh Mẫn, Phó Chủ tịch Thường trực Quốc hội, để bầu giữ chức Chủ tịch Quốc hội khóa XV. Việc này được Trung ương thống nhất rất cao.Cơ hội làm việc tại doanh nghiệp Nhật Bản khi học chương trình Việt - NhậtNhu cầu về nguồn nhân lực chất lượng cao của doanh nghiệp Nhật Bản ngày một tăng, việc theo đuổi chương trình học được chuyển giao từ đại học hàng đầu Nhật Bản có thể giúp sinh viên rộng cửa bước vào "vũ trụ" nghề nghiệp.Hoa hậu Hà Kiều Anh: "Mẹ 3 con" trẻ trung, gợi cảm tuổi 48Hoa hậu Hà Kiều Anh đón sinh nhật tuổi 48 với nhiều lời khen dành cho sắc vóc trẻ trung, ít dấu hiệu tuổi tác.Tài xế có hơi men hành hung CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồnCSGT yêu cầu dừng xe đo nồng độ cồn, đối tượng không chấp hành mà có lời lẽ xúc phạm, xé rách áo CSGT, làm rớt máy đo nồng độ cồn, dùng tay đánh vào mặt cán bộ tổ công tác.Ukraine nêu các vũ khí cần để lật ngược thế trận với NgaUkraine cần thêm không chỉ đạn dược mà còn các hệ thống phòng không, máy bay chiến đấu từ phương Tây để đối phó đà tiến công của Nga hiện nay.
Tesla phải thuê sân trung tâm thương mại để chứa xe bán ếLượng ô tô sản xuất nhiều hơn 10% so với khả năng tiêu thụ, Tesla đang tồn kho nhiều xe nhưng dường như vẫn giữ nguyên công suất của nhà máy tại Mỹ.
Khởi công xây dựng công trình Xóa nhà tạm tại Phú YênNgôi nhà "3 cứng" được xây dựng bằng nguồn hỗ trợ của bạn đọc Dân trí sẽ xóa chòi tạm bợ 6m2 của người mẹ đơn thân liệt nửa người, nuôi con tự kỷ ở huyện Đồng Xuân, tỉnh Phú Yên.
Tranh cãi chuyện tình lệch 30 tuổi của "ông trùm kiếm hiệp" và vợ trẻMới đây, nhà sản xuất phim 72 tuổi nổi tiếng ở Trung Quốc đã đưa người vợ trẻ hơn 30 tuổi đi khám thai đứa con thứ 5.
"Thằng Cò" Phùng Ngọc hôn vợ kém 10 tuổi trong lễ cưới ở quêNgày 18/5, diễn viên Phùng Ngọc tổ chức lễ cưới tại quê nhà cô dâu ở Quy Nhơn (Bình Định).
Mỹ tăng gấp 4 lần thuế đối với xe điện Trung Quốc để "lấy lại cân bằng"Chính phủ Mỹ vừa công bố kế hoạch tăng mức thuế đối với xe điện, tấm pin mặt trời, thép và các loại hàng hóa khác sản xuất tại Trung Quốc.
Trung ương giới thiệu ông Trần Thanh Mẫn để bầu làm Chủ tịch Quốc hộiTrung ương giới thiệu ông Trần Thanh Mẫn, Phó Chủ tịch Thường trực Quốc hội, để bầu giữ chức Chủ tịch Quốc hội khóa XV. Việc này được Trung ương thống nhất rất cao.
Cơ hội làm việc tại doanh nghiệp Nhật Bản khi học chương trình Việt - NhậtNhu cầu về nguồn nhân lực chất lượng cao của doanh nghiệp Nhật Bản ngày một tăng, việc theo đuổi chương trình học được chuyển giao từ đại học hàng đầu Nhật Bản có thể giúp sinh viên rộng cửa bước vào "vũ trụ" nghề nghiệp.
Hoa hậu Hà Kiều Anh: "Mẹ 3 con" trẻ trung, gợi cảm tuổi 48Hoa hậu Hà Kiều Anh đón sinh nhật tuổi 48 với nhiều lời khen dành cho sắc vóc trẻ trung, ít dấu hiệu tuổi tác.
Tài xế có hơi men hành hung CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồnCSGT yêu cầu dừng xe đo nồng độ cồn, đối tượng không chấp hành mà có lời lẽ xúc phạm, xé rách áo CSGT, làm rớt máy đo nồng độ cồn, dùng tay đánh vào mặt cán bộ tổ công tác.
Ukraine nêu các vũ khí cần để lật ngược thế trận với NgaUkraine cần thêm không chỉ đạn dược mà còn các hệ thống phòng không, máy bay chiến đấu từ phương Tây để đối phó đà tiến công của Nga hiện nay.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻCô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với nam kỹ sư từng có một đời vợBí kíp của Gen Z để có ảnh "đẹp lung linh" bên hoa bằng lăngNhờ cách chữa viêm khớp độc lạ, nam sinh 17 tuổi giành HCV cuộc thi quốc tếChuyện tình "cọc đi tìm trâu" của nữ ca sĩ lên mạng tìm chồng vì ếDù đang mang bầu, vợ Quang Hải vẫn tự tin khoe dáng gợi cảm